Spartacus Workout

The No. 1 application for Spartacus Workout.

Includes different exercises for men and women.

Spartacus is a time based workout which usually includes 60 seconds of exercise and 15 seconds of rest.

This kind of workout was found super effective for both fat trimming and muscle construction!

This app enables you to smoothly workout without the discomfort of starting and pausing the timer.

It also shows you the order of the exercises and provides instructions for the exercises.

The app also allows you to change the exercises times and the rest time according to your ability.

</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none">La domanda n ° 1 per Spartacus Workout.

Include diversi esercizi per uomini e donne.

Spartacus è un allenamento basato sul tempo che di solito include 60 secondi di esercizio e 15 secondi di riposo.

Questo tipo di allenamento è stato trovato super efficace sia per il taglio grasso e costruzione muscolare!

Questa applicazione consente di allenamento senza intoppi, senza il disagio di iniziare o sospendere il timer.

Esso mostra anche l'ordine degli esercizi e fornisce le istruzioni per gli esercizi.

L'applicazione permette anche di modificare i tempi di esercizi e il tempo di riposo in base alle proprie capacità.</div> <div class="show-more-end">